cvičení pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře
skupinové lekce pro ženy
Skupinové lekce jsou určené pro ženy všech věkových kategorií bez ohledu na dosažené sportovní dovednosti. Lekce probíhají v oddělené tělocvičně v patře našeho fitness spolu s lektorkou. Na lekce vám stačí si přinést pouze chuť se hýbat a sportovní oblečení.
Jumping fitness je určený pro všechny, kdo se nebojí zapotit a překonat se. Lekce jsou skvělé na stabilitu těla, aktivaci svalů a hlavně pro kardiovaskulární systém. Rytmická hudba, světelná show a energický kolektiv tě nabudí k ještě lepším výsledkům.
Na lekce je nutné se objednat předem pomocí soukromé zprávy na Facebooku, Instagramu nebo na tel. čísle +420 739 447 666.
Lekce má omezený počet míst!
Cena jedné lekce je 150,- nebo můžeš využít výhodné permanentky na 10 vstupů za 1100,- platné 3 měsíce.
úterý, pátek, neděle
18:00 – 19:00
Nejsi unavená, jen ti chybí pohyb.
Kruháč pro ženy
Ranní kruháč je tvoje tajná zbraň proti únavě, stresu i chaosu všedního dne. Místo osamělého kafíčka tě čeká energie, co tě nakopne na celý den – endorfiny, protažené tělo a pocit, že jsi už v 9 ráno stihla něco velkýho. Tréninky jsou ideální pro ženy, co chtějí zpevnit postavu, rozhýbat se po sezení v práci (nebo po noční šichtě s dětma) a konečně si zase sáhnout na tu dobrou náladu. Cvičíme v pohodové partě, bez stresu a porovnávání, ale s jasným cílem – cítit se skvěle ve svém těle.
Jede se na sílu, pevný tělo a pořádnou dávku energie. Činky, vlastní váha a tempo, co tě prověří, a svaly, který o sobě dají vědět ještě tři dny. Ideální, když chceš fakt makat a vidět výsledky. Tak co, jdeš do toho?
čtvrtek | 8:30-9:30
fat burn
Rychlejší tempo a pot, co teče proudem – přesně takhle pálíme kalorie na maximum. Tenhle trénink je pro všechny, co se chtějí zadýchat, rozproudit metabolismus a dát sbohem lenosti i tukovým zásobám.
Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.