Hody, hody, doprovody, dejte si rest day pohodový.Na velikonoční svátky se nám mění otevírací doba. V pátek 29. března a v pondělí 1. dubna máme zavřeno.Majitelé rozšířené vstupu ale ronit slzy nemusí, ti mohou jít klasicky pumpnout bicáky od 6:00
Nová skupinová lekce pro běžceNejnovější přírůstek do naší Better rodinky je tu! Chceš začít běhat nebo tě už nebaví běhat o samotě? Přidej se k nám a nauč se správnou techniku běhu, jak si vybrat vhodné oblečení a hlavně se
REGISTRACE JE POVINNÁ PRO VŠECHNY NAŠE KLIENTY, KTEŘÍ SI ZAKOUPÍ PERMANETKUZáleží nám na poskytování kvalitních služeb a ulehčení života všem našim klientům. Proto jsme vymysleli nový, rychlejší a hlavně jednodušší systém, jak se můžete i pohodlí domova připojit k hrdým
19. 2. začíná nový kurz pole dance pro dospělé - začátečníciSlibovaný kurz Pole Dance pro dospělé je opět tady! Přidejte se k dalším nadšeným poledancerkám a posuňte tanec do výšin. Tréninky budou každé pondělí od 17:30 do 18:30 po dobu 18
ZahřátíZahřátí, jak už název sám trochu napovídá, má své místo především před pohybovou aktivitou. “A MUSÍM HO DĚLAT? JO!” Před každým tréninkem bys měl*a pomocí aktivního pohybu zahřát své svaly a rozpohybovat klouby (chůze, běh, kolo atd.). Dej tomu vždy 5-10 minut.
