Hele, upřímně – kolikrát sis řekla, že by ses začala hýbat, ale skončilo to u kafe a scrollování Instače? Jo, známe to. Právě proto jsme v Better Fitness Cheb rozjeli dopolední kruháče jen pro ženy. Bez stresu, bez návalů a hlavně: bez soudů.
Pro koho je tenhle trénink?
Děláš na směny, jsi na mateřské nebo máš home office? Pak tě milujeme. Tohle je přesně pro tebe. Nezáleží, jestli jsi v kondičce nebo sis naposledy natáhla legíny před rokem. Lekce je stavěná tak, aby ses do toho mohla opřít ve svém tempu. Fakt.
Jak to funguje?
Každé úterý a čtvrtek od 8:30 do 9:30 se v našem soukromém sále dějí věci. Kruhový trénink znamená, že makáš 40 sekund, 20 sekund odpočíváš a přesouváš se na další stanoviště. Postupně se točíš a jedeš si svým tempem. Nikdo tě nehoní, nikdo tě nesoudí.
A největší plus? Zkušený trenér je celou dobu s tebou. Ukazuje cviky, opravuje chyby a motivuje. Žádný drill seržant, ale parťák, co tě podrží i v poslední minutě planku.
Proč právě u nás?
- Ženské lekce s trenérem v soukromém sále
- Dopolední klid
- Multisport karta nebo permanentky, co nezruinují peněženku
- Příjemné posezení po lekci – dáš si protein nebo kafe?
- Jsme kousek od centra a zastávky autobusu
Jo a ještě jedna věc: jsme jediní v Chebu, kdo tohle dopoledne dělá. Fakt.
Holky, co to zkusily, říkají:
“Líbí se mi, že nejsem pod tlakem. Cvičím si svoje a vím, že to dělám dobře, protože na mě kouká trenér.”
“Prej pohodička. Odcházela jsem zpocená, ale moc mě to bavilo.”
“Škoda, že pracuju každý den od osmi. Tohle je něco pro mě, co v Chebu chybělo.”
“Honzík je skvělý. Je s ním zábava a vím, že jsem dobrých rukách.”
Tak co, jdeš do toho?
Přijď si zkusit jeden ranní kruháč v Better Fitness. Napiš nám zprávu na sociálních sítích nebo SMS a my ti budeme držet místo. Jen ty, pohodovej trénink a hodina, co tě nakopne.
→ Tak v úterý nebo čtvrtek v 8:30. My budeme ready. A ty?
